一是查标签。消费者在超市等正规食品销售场所或渠道购买汤圆，需仔细查看包装上食品标签内容是否齐全。不要购买或食用无标签或标签信息不全、内容不清晰，掩盖、补印或篡改标示的汤圆。

二是看日期。产品标签上的生产日期和保质期要重点查看。选购汤圆时，建议购买保质期内的品质稳定产品，不要购买已过保质期的产品。

三是遵说明。按照法规要求，在预包装汤圆的标签上都标示着贮存条件。如速冻汤圆一般要求在-18℃条件下储存，无论在选购产品时还是购买后，都应确保产品贮存在标签标示的贮存条件下。

四是要安全。消费者在购买现场制售的汤圆时，注意查看经营者是否取得了《食品经营许可证》、从业人员是否持健康证上岗、观看汤圆是否色泽洁白、有无杂点、形状是否规则浑圆、面皮是否洁白细腻等。同时要注意质价相符，切勿贪图便宜，尽量不要购买价格过低的汤圆，谨慎购买街边摊点的食品。